KURSTERMINE
Aktuelle praxisnahe Seminare mit den folgenden Themen und Terminen:
Chakren verstehen
Energie im Gleichgewicht
Dieses 4-teilige Seminar stellt die Hauptchakren in den Mittelpunkt und öffnet Wege, das eigene Gleichgewicht bewusst zu gestalten. Chakren sind energetische Kraftzentren, die Körperfunktionen beeinflussen und das Zusammenspiel von Emotionen, Bewusstsein und inneren Prozessen prägen. Wege zur bewussten Wahrnehmung und gezielten Harmonisierung der Energieflüsse werden aufgezeigt.
Aufbau und Funktion
Bedeutung und Eigenschaften der einzelnen Chakren
Anzeichen und Dysbalancen
Reaktionen bei Ungleichgewicht in den Chakren
Selbstreflexion und Lösungsansätze
Möglichkeiten zur Auflösung von Energieblockaden
Wissenswertes darüber hinaus
Grundlagen für Vitalität, Lebensenergie und Bewusstheit
Termine (online): montags
13.04.2026, 20.04.2026, 27.04.2026, 04.05.2026 jeweils von 9:00 – 11:00
Seminarpreis:
180 € (incl. aller Unterlagen)
Vegetarismus & VeganismuS
Tiefgehende Einblicke in pflanzenbetonte Ernährung
Dieses 4-teilige Seminar bietet spannende Einblicke in die pflanzenbasierte Ernährung. Besonders bei der jüngeren Generation gewinnt der Trend zu vegetarischer und veganer Lebensweise an Beliebtheit. Es werden zentrale Themen wie Mikronährstoff- und Proteinversorgung sowie verschiedene Motivationen und Ernährungsformen angesprochen. Praktische, leicht umsetzbare Rezepte bereichern den Speiseplan.
Varianten der pflanzenbasierten Ernährung
Welche Möglichkeiten gibt es?
Motivation
Worauf kommt es an?
Protein- und Mikronährstoffversorgung
Was gibt es dabei zu beachten?
Weg zur pflanzlichen Ernährung
Wie gelingt die Umstellung im Alltag?
Alltagstaugliche und köstliche Rezepte
Welche Gerichte, von bayrisch bis international, bereichern den Speiseplan?
Termine (online): mittwochs
29.04.2026, 06.05.2026, 13.05.2026, 20.05.2026 jeweils von 19:00 – 21:00
Seminarpreis:
180 € (incl. aller Unterlagen)
Marion Nowak 